あと4日になっちゃった【anelaさんの健康管理カラダカラノート】
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あと4日になっちゃった
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飲み過ぎで筋肉痛な日
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決意!!!
全て中止で暇な一日
今日は午後から忙しい~!
帰還しました&膨らみまし...
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10年05月27日(木)
あと4日になっちゃった
< 飲み過ぎで筋肉痛な...
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いってきま~す! >
肥えまくりで、今月も気がつけばあと4日しかないじゃんかぁぁぁぁ(:_;)
ひどいグラフにしょぼ~んとしつつ、モグモグ…。
ヤバイですって(汗)。
そんな私に神が舞い降りた!?
歯を噛み締めすぎて頬骨にまで炎症が行き、大変な事になりました(¨;)
でも、おかげで?本日より来週火曜日まで絶対に禁酒礼が出たので、必然的に飲めない状態に!
食べ物もあまり噛めないし、ひょっとしてラッキーな結果になるかも(笑)。
非常に痛いですケドね。
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
食事の記録
867kcal
体重
54.7kg
【食事の記録】
9時
ご飯
(1人前)
151
kcal
焼売
(5人前)
150
kcal
アジの南蛮漬け
(0.2人前)
132
kcal
筋子
(0.3人前)
8.4
kcal
13時
白い食卓ロール
(2人前)
214
kcal
雪印 とろけるチーズ
(1人前)
60
kcal
セブンイレブン ロールケーキ
(1人前)
151
kcal
867
kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー
2010/05/28 08:36
具合が悪くならないと、 禁酒出来ない、私らって・・・。(爆)
anela
2010/05/30 07:39
体調悪いのが、有り難く感じてるよ(笑)。
体調悪いのが、有り難く感じてるよ(笑)。
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