激しく久々（汗）【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

激しく久々（汗）
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サボりマックス（笑）。

ダイエットものらりくらりだったけど、割と増えなかった！

カロリー計算なんて全くしとらんかった。。。

夏はね。。お酒がね。。。今年暑いしね。。。。

たま～にフラッと更新しよう♪
【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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