名古屋の手羽先【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

名古屋の手羽先
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名古屋の手羽先 画像1 名古屋の手羽先 画像2

写真１　名古屋の手羽先（レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/283671）
写真２　網焼きアレンジ（これも美味しい）
【記録グラフ】
消費カロリー③
296kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
7131歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
8692歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
13355歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
81.6kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
8692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1850kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
188
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/05/23 11:00 
ちょっと御無沙汰してました（*^_^*）
手羽先美味しそう。。。
カロリーが気になって。。揚げ物大好きのなでしこも控えていますが、
からりと焼いて食べるといいのかぁ～
でも美味しすぎて食べ過ぎてしまうかしら？
 あるきん坊 2010/05/23 22:55 
こんにちは。　あるきん坊です。
確かに、美味しすぎて食べ過ぎました。
今朝のおかずも、手羽先でした。(^o^)
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