no title【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

no title
< 夜遅くまで・・・ 　｜　no title >
今日は、天気が良いので、
調子が良かった。。。

動ける時は、できるだけ（無理しない程度に）動こうと、
ずっとサボっていた掃除をした。

汗だくになったけれど、
気分は悪くない・・・かも？？？
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