no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

★はるぽん☆さん


1990年02月02日生(女性) O型東京都

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【記録グラフ】

食事の記録
3035kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
おにぎり（1人前）	179	kcal
13時
みろくや長崎ちゃんぽん（1人前）	416	kcal
白米（0.4人前）	94.1	kcal
抹茶（1人前）	16.2	kcal
チロルチョコチロル　さくらもち（1人前）	50	kcal
フルーツタルト（1人前）	330	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ストレートティー [パック] 250ml（1人前）	37.5	kcal
15時
明治製菓きのこの山（1人前）	459	kcal
17時
明治ポイフル（1人前）	187	kcal
きび団子（1人前）	45.6	kcal
サンマルクカフェメープルラテ（1人前）	97.5	kcal
18時
ハンバーグ（1人前）	505	kcal
白米（1人前）	235	kcal
グリコサラダ（1人前）	190	kcal
おかめ豆腐絹豆腐（1人前）	92	kcal
20時
夏みかん（1人前）	88	kcal
キャラメル（1人前）	13	kcal
	3035	kcal
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