no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ロッテ クーリッシュ バニラ [チア] 140ml（1人前） 158 kcal
13時
グリコ プリッツ（1人前） 190 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
15時
フレスコ ドトール ホームカフェスタイル アイスハニーバニララテ（1人前） 117 kcal
16時
ブルボン アルフォート　ミニチョコレート（1人前） 337 kcal
17時
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（1人前） 266 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
  2563 kcal
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