魚の様に飲んだ週末。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

魚の様に飲んだ週末。
< 続・飲み過ぎ。 　｜　気持ち新たに。 >
YGT@83.3kg。

いやあ～。
飲んだ飲んだ。

今週のランチテーマは。
魚。和定食。
１軒目はよし梅＠人形町。
焼き魚定食（さわらの西京焼き）。

Bridget Jones's Diary
･･よく考えたら。
この映画も減量ダイアリーではじまってんだねえ～。
http://www.youtube.com/watch?v=3I4oyiYazMc

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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