5/25【icuoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>icuoさんのトップページ>記録ノートを見る>5/25
10年05月25日（火）

5/25
< 5/24 　｜　5/26 >
【朝ごはん】
ごましおおにぎり
【昼ごはん】
ごましおおにぎり、納豆、豆腐、ほうれん草のごま和え、ごぼうとこんにゃく煮

【間食】
チロルチョコ2コ
【晩ごはん】
カレー、アイスクリーム2コ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
消費カロリー③
194kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		万歩計
10107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎体温
36.66℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
豚肉カレー（2人前） 1766 kcal
森永乳業 エスキモー コレクターズ 日本の翼 [箱] 65ml（1人前） 42 kcal
17時
おにぎり（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
チロルチョコ 博多あまおうタルト（2人前） 104 kcal
  2683 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE