だるい【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日(木)

だるい

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月に1度の不調時期に突入
だるくて眠かった

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19862歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
なでしこ 2010/05/28 00:35
こんばんわぁ~
だるいですね、眠いです…
私は初の不調時期ですよ~

今日1日頑張って仕事こなして下さい(*^_^*)
 bluemoon 2010/05/29 23:24
こんばんわ。
アレの時は、本当に最悪な体状態です。
むくみもずごいし、暴飲暴食。
今日はだらしない1にちでしたよー。
浜ジョー 2010/05/28 08:00
ドイツは憧れの地です!(爆)

私は、今、止めてるから、好調かな?^^;

 bluemoon 2010/05/29 23:26
こんばんわ。
ドイツ←黒ビールと白ワイン&ソーセージ食べてきますよ^^
アレが絶好調なので、最悪状態。
早く終わってほしいー
きゅみちゃん 2010/05/28 22:12
なぜか??私も娘も、今日は眠い~って
意見が一致しました★
 bluemoon 2010/05/29 23:27
天気が悪いと体調もすぐれなくなるよね?
雨とかだと気分的にも下降・・・
今はアレだから、ダメダメ状態。
異常な食欲は今月もおさえられなかった・・・
びっぷっぎぃ 2010/05/29 10:56
お疲れ様っっっ(^^)
今日はお休みですか?
うちはこんなイイお天気なのに仕事中~。 

明日ゆっくりお休みしましょうねーーーーーー↑↑↑
 bluemoon 2010/05/29 23:29
こんばんわ。
私は睡眠をとりすぎましたよー。
なんか夜から東京は雨らしい???
梅雨はまだなのに雨が妙に多い気がする。
ほよほよ♪ 2010/05/29 17:16
飲んでも、だるさは別かな?
お大事に。
 bluemoon 2010/05/29 23:30
アレなので、毎月の事。
さすがに食欲旺盛は抑えられず、欲望のまま2日ほど食べてます。
6月から少しがんばりますよー。
ドルフィン2 2010/05/29 21:20
こんばんわ。
・・・・少しは「体調」回復しましたか??。
お大事にして下さいね。
 bluemoon 2010/05/29 23:31
こんばんわ。
私も一応女性なので、月に1回どうしようもない不長期に入ります。
早くオワレーという感じです。
でも、飲んでます^^
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