続けて外食【オニオさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日(金)

続けて外食

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外で食べる時はあとでカロリーが調べやすいものにしないといけない。

夜の卵ボーロはかなり余分でした。
美味しいなー。
子供の頃は苦手だったのに。

【記録グラフ】
基礎代謝
1150.8kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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