お邪魔します☆ ブログのほうも、ちょっとだけお邪魔してしました。 多趣味で活動的で、非常にアクティブな方なのですねぇ☆ 私も、なにもせずにじっとしていることができない人間なのでそのへんは気が合うかもー☆ 主婦としては驚異的な体脂肪率!素晴らしい~♪ 私は妊娠前はずっと16%だったんだけど(okkonさんにはかなわないけどねww)、子供産んだ現在はずーーっと17~18%・・・・・。>< この、1~2%の差ってけっこう大きいんですよねぇー。 堂々とビキニ着て泳げる体型に早く戻したいです!!! 「ストイック野郎の会」への参加、ありがとうございます! お互い頑張りましょうねー!(^o^)ノ
ちょん丸&鷲さん コメントありがとうございます。 子どの産んだ後にその体脂肪、素晴らしい。 (;-ω-)ノ 私は妊娠で17キロ太って産んだ後も今より10キロ以上ありました。 その後決意して1年半かけて11キロ落とし、48キロに。 今は46~48を行き来しています。 体脂肪はスポーツクラブでの数字ですが他で計るとなぜか20%ぐらい??? でも本当は20弱ぐらいがバランス的には良いんじゃないかな~。