no title【ああそうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ああそうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョギング30分（7.5km/h）

音楽付きにしてみた。結構楽しく走れるけれど
後ろからの自転車の気配が分からない時があるので
迷惑かも。
この通路は自転車も通るのでやめとこう！
お互い様ね。

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
ブルドッグ 2010/05/28 22:46 
段々速くなってきましたね。あと一息です。但しあせらずに、無理せずに！
周りの景色を楽しみながら走れたら最高ですが・・・
 ああそう 2010/05/29 18:21 
ぐ、ぐ、ぐ、ぐと唾を飲み込んでしまうほど苦しくなったら
花壇の花も、そよぐ木々も見えません（笑）。
longingly8さんにアドバイスを頂きましたので
今夜はそれを意識してやってみようかなと思います。
楽しくなければだめですねえ～何事もやりはじめたら遅いということは
ないでしょうから、オバサンは今夜も出没致します。
若いカップルを横目で見ながら・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE