no title【inattiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯　170（1人前） 286 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
農協 健康菜園　紫のフルーツ＆ベジ（0.4人前） 74 kcal
QBB キャンディチーズ（1人前） 31 kcal
12時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 411 kcal
小松菜（0.5人前） 3.5 kcal
16時
COCO'S バナナクレープ（1人前） 270 kcal
20時
うな丼（1人前） 533 kcal
江崎グリコ セブンティーンアイス バニラ 115ml（1人前） 181 kcal
梅酒（0.1人前） 15.6 kcal
  2060 kcal
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