めちゃくちゃ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

めちゃくちゃ
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食生活

【記録グラフ】
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
江崎グリコ ビスコ（2人前） 198 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
カフェオレ（0.6人前） 61.5 kcal
13時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
17時
サークルK サンクス やきいも（3人前） 330 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
しゃけ（0.7人前） 103 kcal
18時
カルビー Ｊリーグチップス（1人前） 123 kcal
22時
サークルK サンクス やきいも（1.4人前） 154 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  1952 kcal
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