今日も天気がいいー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

今日も天気がいいー
< ダンナが弁当作って... 　｜　えーっ!　　2歳で... >
今日は窓を開けると朝から学校の放送がよく聞こえます。
今日は小学校の体育大会です。天気も良くて気温もちょうどいいようです。

長男や二男が通っていたころは秋に開催されていたんですけど
練習が一番暑い時期ということもあり日射病とかで体調をくずしてしまう子が多かったんで。
二男が卒業した後から５月に開催されることになりました。

なつかしいですねー
そういえば長男も今週の金曜日、学校の体育祭だったなー
去年は新型インフルエンザのおかげで中止になっちゃったから、高校に入学して初めての体育祭です。
長男は2つ、リレーを掛け持ちしているそうです。
その日は私もPTA学級委員会があるから早めに行って見てみようかな?

ダンナは昼からたぶんパチンコに行ったのかな?
この間の社員旅行、行けなかったので積み立て分のお金が返ってきました。
私にもくれたのですが、しっかり自分のこづかい分をキープしておりました。
きっとダンナの事だから久々にパチンコに行ってるかも・・・　　増やして返ってくるかな?

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
12時
卵焼き（1人前） 166 kcal
みそ汁（1人前） 81.8 kcal
炊き込みご飯（1人前） 358 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
19時
焼肉（1人前） 496 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
明治乳業 うまか棒（1人前） 92 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/05/30 14:22 
昨日は運動会、とか体育祭、のタイトルが多かったですね。
シーズンなんだなぁって感じです。
昔は秋だったのにってなぁんか違和感が。
 PONPY 2010/05/30 21:16 
私もそういうイメージだったなー
でも暑い中、練習や体育大会はきついと思う。　暑そうだったもん。
ﾏｰﾘｰ 2010/05/30 21:38 
春と秋2回運動会するのかと思っていました。
残暑の時の運動会練習は疲れましたが・・・
 PONPY 2010/05/31 09:58 
ウチの近隣の小学校はみんな5月にやってますねー
中学校はそのまま10月に開催しているようですが・・・
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