3日目【しーもくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日(日)

3日目

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昨日から家でグータラ過ごしているため、
大した運動はしてないです。
先週から腰も痛めていて、
整骨院に行ってるのにまだ痛い……
湿布貼ろうかな~~

【朝ごはん】

【昼ごはん】
バナナマフィン
抹茶マフィン

【間食】
ロイズ生チョコ(シャンパン)

【晩ごはん】
鶏肉と野菜炒め
もやしのナムル
ごはん

【夜食】
チチヤスヨーグルト

【今日の感想】

コメント
三輪昌志 2010/05/30 23:52
腰に特効薬はありませんよ(´д`;)ヒィーーーーーーー!。
私も持病になってます (笑)。
時がくるまで・・・じーっと待つしかないんですよね(×Д×;)。
 しーもく 2010/05/31 12:37
腰は何度か痛めているので、特効薬が無いことは重々承知なのですが、
どうにもこうにも落ち着かなくて……
必死に耐えて、イライラしてきております。
昨夜は旦那にあたってしまいました……涙
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