no title【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（0.6人前） 90.7 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
15時
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
19時
おからハンバーグ（1人前） 346 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
とうふ（0.3人前） 24.8 kcal
ねぎ（0.1人前） 0.27 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
21時
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 70g（0.1人前） 30 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
  1752 kcal
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コメント
バービィーちゃん 2010/06/01 08:31 
日舞のお稽古　２時間
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