no title【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バービィーちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
アジ開き干し（0.3人前） 21.2 kcal
10時
虎屋 羊羹　新緑（0.5人前） 71 kcal
11時
ニチレイ アセロラドリンク [ペットボトル]（1人前） 47 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
サンマの竜田揚げ（0.2人前） 92 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
ウインナーソーセージ（0.3人前） 19.3 kcal
バター（0.1人前） 9.7 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
あなご（1人前） 16.1 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
16時
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（0.1人前） 65.6 kcal
19時
ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
きぬさや（2人前） 18 kcal
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
セブンイレブン 昆布巻き（1人前） 9 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1532 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE