no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

puupouさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（0.7人前）	407	kcal
生卵（1人前）	83	kcal
マルコメみそ汁　しじみ（1人前）	32	kcal
イオントップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（0.5人前）	38	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
濃口しょうゆ（0.5人前）	6.4	kcal
12時
学食（1人前）	220	kcal
ごはん（0.3人前）	175	kcal
16時
スターバックススターバックスヴェネチアノンスイートラテ（1人前）	128	kcal
ファミリーマート Sweets+　モンブランケーキアイス（1人前）	213	kcal
チロルチロルチョコ　白くま（5人前）	175	kcal
チロルチロルチョコ　白くま（3人前）	105	kcal
20時
明治プロテインダイエット（1人前）	83	kcal
イオントップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前）	76	kcal
	1743	kcal
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