no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日(火)

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【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
58kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2135kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり(1人前) 154 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
お茶(1人前) 2 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア(1人前) 0 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当(1人前) 500 kcal
20時
ごはん(1人前) 151 kcal
刺身(1人前) 126 kcal
シジミ汁(1人前) 67 kcal
さらだ(1人前) 37.4 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ(5人前) 465 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ(5人前) 465 kcal
  2135 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/06/01 08:55
おはようございます!
早速、イラストありがとうございます。
お忙しいところ、恐縮です。^^;
今日の日記に、載せましたよ~♪
毎回毎回、素敵になって行きますね~。本当に。^^

私も頑張らないと! 
イメージと違うっ!ってならないように。(汗)
 ドルフィン2 2010/06/01 23:23
こちらこそ、いつも「トップ画像」に使って頂き、本当に感謝しています(礼)。
「Season2」も、喜んで頂ける「画像」頑張りますね!! (笑)。
びっぷっぎぃ 2010/06/01 18:12
あらっ?どんなイラストなんでしょう?拝見させていただきたいなぁぁぁ(*^_^*)
本当にいつも素敵なイラストですものねぇぇぇ♪

そそ、釜山に住みたい~  笑笑

あっ、個展ってすごく楽しいですね☆画がかけなくても観てるだけで楽しい↑↑
 ドルフィン2 2010/06/01 23:38
・・・本当に、他の方の「作品」を見ると、刺激になりますよね。

自分も、新しい『何か』を手に入れたいと思う時には、お気に入りの方の「個展」に行きます。
bluemoon 2010/06/02 00:17
みたです・・・
ジョーさんのとこで。
色っぽいですねぇ。
 ドルフィン2 2010/06/02 00:33
こんばんわ。
「画像」観て頂いたんですね、ありがとうございます(礼)。

「トリ」と「カッパ」は、いつでもスタンバイしていますので、よろしくお願いしますね。
マーリー 2010/06/02 19:08
新作浜ジョーさんのところで見ました!!
なかなか繊細な「画像」ですね。

美人画風?と「とり」「かっぱ」はゼンゼン違いますね。
「犬」の画像も良かったですよ☆
 ドルフィン2 2010/06/02 22:13
「画像」の評価、ありがとうございます(礼)。

色々と「画像」の勉強(デジタル表現)しています(笑)。
「トリ」と「カッパ」は、とても長い付き合いです・・・・「絵」の書き始め位の付き合いです。

これからも「勉強」して行きますので「評価」よろしくお願いします(礼)。
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