no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
COOP 調整豆乳（0.5人前） 48 kcal
8時
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ミナミヘルシーフーズ こんにゃくセラミド（1人前） 7.8 kcal
15時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
生野菜（1人前） 88 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 278 kcal
黒豆麦飯（1人前） 150 kcal
大創 アミノ酸（3人前） 3.3 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（2人前） 2.4 kcal
まぐろ煮（0.5人前） 67 kcal
  866 kcal
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コメント
ミルキーウェイ 2010/06/02 08:11 
44ｷﾛ台ｷｰﾌﾟですね(●´∀`)
このまま順調にいくといいですね♪
ｱﾀｼは風邪ひいてまさかの43ｷﾛ台に突入です(((oдo艸)
 がまぐち 2010/06/02 08:40 
こんにちは！
小心者なのでコメできませんでしたが、心配してました～；大丈夫ですか？
昨日は予想外のおやつの分、必死で歩いてきたせいか、なんとかキープです…このままいってくれればいいのですが。
ゆっくり養生して下さい。治ったらまた一緒に頑張りましょうね！
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