no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>えいようさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月02日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ミニクロワッサン　ツナパン　ＭＴ
【昼ごはん】
ご飯　ほうれん草とコーンのソテー　ポテトサラダ　魚肉ソとキャベツのまよつゆ炒め
ギョーザスープ
【間食】

【晩ごはん】
ご飯　なす：舞茸・長いものミンチいため　にんじんのマヨヨーグルトあえ　
兄さんたちだけ卵豆腐ソーメン
【夜食】
夫がパンを買って来てくれたので
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE