no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【朝ごはん】
揚げアンパン　ＭＴ　チョコデニッシュ（おいしい！）
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ご飯　ハンバーグ　コールスロー　ラタトゥユ
【兄さん弁当】
ご飯（梅干・おかか・のり・ごま塩）
ゆかりチーズしそロールとんかつ　青・赤ピーマンのじゃこ煮
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ　ねぎ入りだし巻き玉子


【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
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