2010年6月5日(最高に素敵な一日の翌土曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

2010年6月5日(最高に素敵な一日の翌土曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
シュガートースト（1人前） 286 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
丸美屋 のりたま（1人前） 22 kcal
14時
ロッテ チョコパイ（4人前） 684 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
茄子とピーマンの味噌炒め（1人前） --- kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
22時
ロッテ チョコパイ（2人前） 342 kcal
  2123 kcal
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