2010年6月27日(ぽちぽち無駄遣い万歳な日曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

2010年6月27日(ぽちぽち無駄遣い万歳な日曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト(マーガリン＆ブルーベリージャム)（1人前） 310 kcal
19時
チキンライス（1人前） 568 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
スライストマト（1人前） 72.3 kcal
  1391 kcal
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