no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

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【朝ごはん】
あん食　ＭＴ　愛南ゴールド
【昼ごはん】
トマトツナそうめん　
【間食】

【晩ごはん】 　貝サラダ・玉子焼き・つぶがい・あぶりいか・赤出汁・茶碗蒸し・たこから揚げ
【夜食】

【今日の感想】

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