疲れ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

疲れ

< 久しぶりのジョギン... 　｜　二日ぶり >

週末の疲れから、今日は朝５時５５分に目覚めるが、カラダがおきれず、７時過ぎまで寝てしまった。

【記録グラフ】

運動消費カロリー 563kcal	万歩計 5225歩	ジョギング 5分
体重 60.4kg

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