運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2010年06月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 1080kcal +612kcal   566kcal 二日目  
6月2日(水) 245kcal -835kcal   -269kcal ジョグをさぼってしまった  
6月3日(木) 731kcal +486kcal   217kcal ジョギング休み  
6月4日(金) 239kcal -492kcal   -275kcal 講義終了  
6月5日(土) 582kcal +343kcal   68kcal 研修終わり  
6月6日(日) 1460kcal +878kcal   946kcal 久しぶりのジョギング  
6月7日(月) 563kcal -897kcal   49kcal 疲れ  
6月8日(火) 974kcal +411kcal   460kcal 二日ぶり  
6月9日(水) 681kcal -293kcal   167kcal 早起きした  
6月10日(木) 320kcal -361kcal   -194kcal ジョギング断念  
6月11日(金) 312kcal -8kcal   -202kcal 明日は  
6月12日(土) 2382kcal +2070kcal   1868kcal 夏だなぁ  
6月13日(日) 1383kcal -999kcal   869kcal 10キロ  
6月14日(月) 431kcal -952kcal   -83kcal 月曜日はオフ  
6月15日(火) 1028kcal +597kcal   514kcal 早起き  
6月16日(水)       今日もさぼり  
6月17日(木) 1110kcal +82kcal   596kcal 爽快  
6月18日(金) 1093kcal -17kcal   579kcal 雨のジョグ  
6月19日(土) 2717kcal +1624kcal   2203kcal 田植えとジョギング  
6月20日(日) 1568kcal -1149kcal   1054kcal 疲れもなんのその  
6月21日(月) 350kcal -1218kcal   -164kcal 月曜日  
6月22日(火) 440kcal +90kcal   -74kcal 半分さぼり  
6月23日(水) 446kcal +6kcal   -68kcal 今日も雨  
6月24日(木) 945kcal +499kcal   431kcal 4日ぶり  
6月25日(金) 964kcal +19kcal   450kcal 今日もジョグ  
6月26日(土) 2086kcal +1122kcal   1572kcal 雨だけど  
6月27日(日) 1333kcal -753kcal   819kcal 暑い！  
6月28日(月) 333kcal -1000kcal   -181kcal 早起き  
6月29日(火) 894kcal +561kcal   380kcal 激しく暑い  
6月30日(水) 875kcal -19kcal   361kcal あつっ  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 950.5kcal （先月：811.2kcal）
増減値（今月） 407kcal （先月：-1,075kcal）
最高値（今月） 2,717kcal （先月：2,395kcal）
最低値（今月） 239kcal （先月：119kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと332kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,017kcal
増減値 -942kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 77kcal（記録日：2010/04/23）