爽快【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

爽快
< 今日もさぼり 　｜　雨のジョグ >
今日は普段よりいっそう早く起きて、ジョギングをした。すごい汗。代謝がよい。今日は実家に帰ったから、明日はこっちで走ろうかと思うが、雨みたいなので、微妙だ。少々の雨なら走るぞ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1110kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14248歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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