疲れもなんのその【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

疲れもなんのその
< 田植えとジョギング 　｜　月曜日 >
昨日の10キロジョギングと田植え作業のあと、疲れているにもかかわらず、11キロ超を走った。でも、足が痛かったりで、スピードが伴わなかった。でも走ることに意義があるのだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1568kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
20085歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
78分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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