4日ぶり【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日(木)

4日ぶり

< 今日も雨  | 今日もジョグ >
今日は久しぶりにジョギングした。やはり早起きして朝から汗を流すのは気持ちいいものだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
945kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
12393歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
37分
ジョギング(分) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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