no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
15時
マンゴーパフェ（1人前） 171 kcal
19時
サラダ（2人前） 76 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
中華スープ（1人前） 17 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
  1454 kcal
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