no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
たけのこ（0.4人前） 18.2 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 64.5 kcal
ほうれん草炒め（0.1人前） 35.5 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
20時
ツナサラダ（0.4人前） 90.3 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
551　蓬莱 エビ焼売（1人前） 36 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（0.5人前） 129 kcal
たけのこ（0.5人前） 22.8 kcal
  1524 kcal
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