no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
いり卵（0.8人前） 84 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1152 kcal
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