フロ・コショウ３【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

フロ・コショウ３
< 不器用？ビョウキ？ 　｜　レーシックその後と... >
ジム休館日です。

毎週火曜日は、フロ・コショウ　シリーズ <(T◇T)>


嫁さん達は、今日スーパー銭湯に行ってきたでぇ～♪
寝ながらｗ　気分よく報告してくれました。

でぇ、風呂(改)の件は、どうなってねん？と聞くと、
「知らんっ」とキッパり・・・今度は怒ってるようです。

「・・・(T^T)」


この間の日曜日に義父に聞いた時には、業者を２つに絞った。
でぇついでに、床暖房もリビングだけでなく、
ダイニングの方まで拡張するとも言ってました。
何か色々凝っているようです。　
業者もココの業者が一番 安いねん とかも得意そうに言ってました。

「・・・(T^T)」

いいよ。　今後の綱渡りスケジューリング確保の為に、
今日は、シャワーです。　お湯は当然でません。
３月なら絶対に今の状態のシャワーは浴びません。

６月でも冷たいものは、冷たいです｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・さむっっ


耐えるしかありません。
これがマスオさんの宿命なのですっ(T^T)ｼｸｼｸ


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【記録グラフ】
食事の記録
4003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ファミリーマート 冷やしたぬきうどん（1人前） 512 kcal
神戸屋 サンミー（0.9人前） 470 kcal
12時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
不明？（1人前） 110 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
16時
江崎グリコ プリッツ（1人前） 350 kcal
18時
山崎 ビーフカレーパン（1人前） 380 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
19時
ベビースターラーメン太麺（1人前） 302 kcal
21時
ローソン ザクギリポテト（1人前） 351 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
  4003 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフント 2010/06/09 11:13 
ひたすら耐えてください（笑）、タバコを止められないののはその辺にも影響があるのではと想像します。
しかし、早くお風呂が改修されませんと、落ち着きませんね、寒い時期で中って良かったですね。
 zukan 2010/06/09 12:40 
タバコ止めないのとは関係ありませんが(笑)

最近は、風呂による制約がきつくて　(T^T)
ジムに通ってて良かったて気分ですｗ
コルニャッゴ 2010/06/09 19:59 
フロ・コショウシリーズ、いつまで続くのでしょうか（笑）
 zukan 2010/06/09 20:53 
┐(T◇T)┌ 
来週で最終回になることを祈ってますヾ(T^T)
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