レーシックその後と戦略・戦術？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

レーシックその後と戦略・戦術？
< フロ・コショウ３ 　｜　くるくる＠＠；ＨＧ... >
今日は、戦略的撤退。。。
歪を最小限に抑える為に、ジムはお休みしました。


レーシックを受けてから丁度１ヶ月が経ちました。
１ヶ月検診は、まだ先ですが・・・


通常視力は、絶好調ですっヾ(￣▽￣)ノ
が、問題は、遠視(老眼モード）ですっ！

最近になって、やっと職場でのモニタが老眼鏡を掛けなくても
少しは見えるようになってきました。
職場のモニタのサイズは、２４インチなんですがねぇ(汗

職場のサブのノートＰＣや、家のノートＰＣでは、
やっぱ、老眼鏡がないと、やっぱ見えない・見づらいヾ(T^T)

でも徐々にですが、遠視(老眼モード）は良くなっているような気がします。
最初は、視力が良くなったのに、なんでメガネせんとあかんねん。。。
なんのこっちゃって思ってましたが、
朝や、夜にコンタクトを入れたり外したりする煩わしさから解放されて、
やっぱ、やって良かったと思いますっ・・・高かったけど(笑)

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■フロ・コショウ【番外編】
今朝、義父に、業者は決まりましたかと尋ねたら、
２社に絞ってると言います。　いや･･･その話は前に聞いたしヾ(￣□￣;)

横から嫁さんが、ウチの父親ケチやからスグに決めへんねんっ
って言います。
どうやら、業者に対して更なるコストダウンをさせる為に、
焦らし戦術を使っているようです(大汗）

たしか前に車の買い替えをする時も
義父は、この焦らし戦術を使ってたような、
その時は、黙って待てたら向こうから下げてきよるから、
わはははっと　得意げに言っていたような気がします　_|￣|○

俺にはできない戦術です。。。っていうか
速攻で勝負決めないと・・時間がもったいないです
モノによるかもしれませんが、交渉次第で結果は同じになると思ってますから・・・

っていうか、風呂(改)で　
焦らし戦術なんか止めてくれ！！！！！ヾヾヾヾヾ(￣□￣;)

以上　<(T◇T)>

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【記録グラフ】
食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヤマザキ クリームパン（0.9人前） 269 kcal
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（0.7人前） 103 kcal
にら玉（1人前） 110 kcal
うずら（1人前） 18.2 kcal
角煮（0.2人前） 86.1 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
17時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 111 kcal
18時
神戸屋 サンミー（0.9人前） 470 kcal
19時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
21時
カンロ 粗塩飴（5人前） 62.5 kcal
23時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（4人前） 200 kcal
  2869 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフント 2010/06/10 11:29 
コスパ休みはそう言う理由でしたか、MEXは寂しかったですよOKD氏もいないし、筋肉マッチョのお兄さんだけでしたわ、顔見知りは。
声だしもOKDさんいてないとなんか寂しい限りです、やはりリーダーは必要ですね。
それにしても、昨夜はOKMさん（御大）だけでしたお会いしたのは・・・
 zukan 2010/06/10 12:21 
OKD氏(番長)もいなかったのですか。。。
番長がいない時でも、ミッション？モードで頑張るので
自分では、盛り上げてるつもりなんですがね。
その方が、他の方も声出しやすいと思って　（殆ど自己満足でもありますがｗ）
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