no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
12時
バリュープラス　 ブロッコリー（0.3人前） 3.9 kcal
ご飯 中（0.9人前） 212 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
プレスハム（2人前） 47.2 kcal
ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ（2人前） 154 kcal
16時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（0.6人前） 24 kcal
19時
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
キャベツ（0.2人前） 2.3 kcal
シジシージャパン 卵とうふ（1人前） 22 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
コスモス薬品 コーンスープ（1人前） 63 kcal
ミツカン 梅はちみつ黒酢ストレート（1人前） 8 kcal
  1291 kcal
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