今週はあかん【柚子茶さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

今週はあかん
< 今日はステッパー 　｜　さぼり気味だ >
なんだか、ダメだ。ま、こんな週もあるさ。
でも体重は１週間で１kg減ったような？
歩きはできてないけど、食事量は注意してるからかも。

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