きたー筋肉痛！【柚子茶さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

きたー筋肉痛！
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太ももの内側の筋肉痛が尋常じゃない。
歩けるけど、走れない・・・
ＤＶＤを見ながら、チャレンジ。筋肉痛は影響なし。
あれっ？昨日より開閉はできるようになったかも（笑）
また万歩計忘れちゃった。月食は曇って見れず。残念

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