iPhone２【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

iPhone２
< 焼肉食べ放題！ 　｜　腹筋 >
昨日新型iPhoneの発表がありましたね。
一週間前にもiPhoneについて書いたんですが
そのとき予想していた通りになりましたね、
「HD」ではなく「4」でしたが。
俄然欲しくなりましたね、でも貧乏人ですから
2年の縛りが明ける11月まで機種変は待つことにします。

家のパソコンで録画サーバーをたててるんですが
iPhoneからや会社のパソコンからもそのサーバーの番組表を見ることが出来、
直接iPhoneなどから録画予約できるようにしているんです。
でも一昨日家のパソコン全部でネットワーク接続ができなくなり
CTUを再起動させたんですが、それ以降外部から録画サーバーに
アクセスできなってしまっていることに昨夜気がつきました。
一度便利になった生活を元には戻せないので、
遅くまで悪戦苦闘したんですが改善しませんでした。
CTUにポートフォーワード設定は２つしてあって、
一つの方は問題なく通信できていたので
それ以上は問題の切り分けは出来ずにあきらめたんですが
先ほどつなげに行くと、問題なく繋がるようになっていました。
なんだったんでしょう？とりあえずほっとしました。

【記録グラフ】
サーブ練習（卓球）
0回
サーブ練習（卓球）（回） のグラフ
 		素振り（卓球）
300回
素振り（卓球）（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
31.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
卓球
110分
卓球（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		自転車
7km
自転車（km） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前） 57.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
9時
グリコ カフェオレ　コーヒーリッチ（1人前） 99 kcal
12時
ローソン しゃきしゃきレタスハムサンド（1人前） 252 kcal
ローソン おむすび　紀州産南高梅（1人前） 165 kcal
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 180 kcal
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 106 kcal
20時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ [ペットボトル] 350ml（1人前） 193 kcal
22時
うな丼（1人前） 866 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
  2385 kcal
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