今日のよかったこと【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

今日のよかったこと
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【今日のできごと】
①今日も早起き出来た。本が読め、祈り、黙想できた。最近、起床時、就寝時の習慣にしている。
②今日、色々改めて、自分の知らないことを多く知ったと思う。
それは．．．
「「裁いてはいけない。裁かれないためだ。 7:2 あなた方が裁くその裁きで，あなた方が裁かれることになるからだ。そして，あなた方が量るそのはかりで，あなた方に量られるだろう。 7:3 なぜあなたは，兄弟の目の中にあるちりは見えるのに，自分の目の中にある丸太のことを考えないのか。 7:4 また，どうして兄弟に『あなたの目からそのちりを取らせてくれ』と言えるのか。見よ，自分の目の中には丸太があるのだ。 7:5 偽善者よ！　まず自分の目から丸太を取り出しなさい。そうすればあなたは，はっきりと見えて，兄弟の目からちりを取り出すことができるだろう。」マタイによる福音7章1節から5節。
論語読みの論語知らず。本当に自分は聖書を読んでいるけど聖書の根本原理すら体得、実践できていない奴です。すごく反省する一日でした。
③与えられた場で、懸命に過ごす。神様の与えられたものは限りがあるが、その思い、愛は限りないと思います。
有限な自分が無限のものに支えられていることに、深く感謝し、神の慈しみを賛美しなければいけないなと思いました。

【記録グラフ】
年齢測定
24
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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