6/12(sat)【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

6/12(sat)
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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
カツ定食（1人前） 462 kcal
味噌汁（1人前） 57.6 kcal
16時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 46 kcal
19時
ﾋﾟﾀ（1人前） 199 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
22時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（0.3人前） 45.3 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1379 kcal
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