フロ・コショウ(最終回)【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

フロ・コショウ(最終回)
< 炎上？　情報ｗ 　｜　【用語の説明と、い... >
ジム休館日です。

毎週火曜日は、フロ・コショウ　シリーズ <(T◇T)>
でしたが（そうか？）

本日をもって、このくだらないシリーズは終了です。

まだ、風呂の改修は済んでませんが、
先週の金曜日に業者は決まったようです。

風呂(改)までの間は(今月末予定）　業者さんが、
簡易？の給湯器らしきものを付けてくれたので、
お湯が使えるようになりました。お風呂も入れます(祝)

なので昨日の月曜日は、戦略的撤退モードを遂行？することができました。
風呂に入りに行く為にジムに行くという大義名分が無くなったのは、チョッと何？ｗｗｗ

いやいや、制約撤廃の方がもちろん、良いに決まってますが・・・
まぁ　あれなんでぇ・・・ビョウキｗなんでぇ(汗

っということで、風呂の心配をしなくても良くなったので、
平日の戦略的撤退モード　が少し増えるかもしれませんっ（T∇T;）


以上。
【記録グラフ】
食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
エブリワン チョコクロワッサン（1人前） 455 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ヒレカツ（0.3人前） 122 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
16時
江崎グリコ プリッツ（1人前） 350 kcal
19時
ミルクティ（1人前） --- kcal
20時
ＵＨＡ味覚糖 特濃ミルク（0.5人前） 213 kcal
23時
ハウス バーモントカレー（2人前） 226 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.2人前） 80.4 kcal
  2383 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフント 2010/06/16 12:39 
とりあえず、お湯が使えるようになって何よりです。
＞平日の戦略的撤退モード　が少し増えるかもしれませんっ（T∇T;）
次の作戦（大義名分）を考えて、参加お待ちしてま～す。
 zukan 2010/06/17 12:59 
余裕があるわけではないですが、
もちろん、ジムには行きますよ。
ただ、ホンの少しだけ頻度を下げるだけです。
まぁ優先順位の問題なんですがね･･･それが戦略(笑)
コルニャッゴ 2010/06/16 12:49 
遂に最終回ですか。
嬉しいような寂しいような･･･
すみません、zukanさんにとっては深刻なんでしたよね（笑）
 zukan 2010/06/17 12:59 
家族のことは無視して(汗）
自分自身は、ジムに行けば風呂に入れますが(火曜日以外）
チョッとねぇ　今はヤバイ状態なんで・・・
あまり風呂による制約を受けるのは嫌なんですよ
最終回になってホッとしてます(笑)
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