【用語の説明と、いちてらばいと・こしょう(泣)】【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日(水)

【用語の説明と、いちてらばいと・こしょう(泣)】

< フロ・コショウ(最...  | くるくる@@;HG... >
今日も、戦略的撤退モード。
MEX60とRUNを捨てました。
かなり断腸の思いです(T∇T;)


チョッとだけ、意味不明な用語の説明。

【戯言・用語の説明】
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○戦略的撤退(モード)
 仕事忙しくても平日にジムに行きたいがために、
 あえて、戦略的(優先順位的思考)にて基づいて、ジムを休む(撤退)。
 撤退した限りは、その日は仕事馬鹿となり、中途半端には帰宅しないため
 午前様帰宅となる。主に月曜に発動されるが、
 最近は、水曜日にも発動されることが多々ある。

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○ジム休館日
 火曜日 ジムが休みなので、この日は仕事馬鹿になる。
 帰宅も戦略的撤退(モード)に準ずる。

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○自転車操業(モード)
 休日出勤(土曜)
 最近は、ジム行ってから会社に行く為に、
 夕方からの出勤になることが多い。
 その場合の帰宅は、戦略的撤退(モード)に準ずる。
 日曜日は原則的に、禁止である。

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○必殺技
 徹夜。 基本的にジム休館日とセットで使用されることが多く、
 誰にも邪魔されないので、作業効率が良いとされる。
 多投は、禁じられてる為に(誰に?)、主にプレ納期前日に使用されることが多いが
 最終納期で、これを発動することには疑問が生じる。

 必殺技を投入する為には、プレ納期を強引に水曜日にシフトさせる
 荒技?が必要である。 水曜日は寝ないで、そのままジムに行く(眠い)

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その他に、拘束・拉致・監禁などがあるが、これは本人の意思とは
関係ないので、モードとは、別枠である。
これも極力そうならないように、強引に調整するが、
いつも、そう上手く行くとは限らない。


自分で書いてて恥ずかしいですが、、、馬鹿の使い分けです。


仕事馬鹿は、返上したいけど、やっぱお仕事なんで、
迷惑掛けられないし、ジムに行かないでズッと仕事してても結構長丁場なんで、
こんな変てこりんな、仕事スタイルになってしまった。

平日にジム行くけど、定時で帰宅することは、殆どないです。
月4回取れと言われてるワークライフバランスデーも完全に無視してます。
※スケジューリングが狂うからw

今だけ、特別でっていうか、今のプロジェクト2のスケジュールが厳しいので・・・
普通は、ジム休館日対応+αぐらいで、十分なはずなんですが・・・
まぁジム以外でも適度に息抜きしてるので・・・ストレス溜まりませんが、
段々、やばくなってきてます<(T◇T)>

・・・
・・・
今日の本題、
家に帰ったら、増設用の
1TB(1テラバイト)のHDDから異音が・・・ヾ(T^T)

どうやら、嫁さんがこのHDDを掃除機で、ぶつけたらしい。
 ※あきらかな痕跡あり。

このHDDにアクセスできません<(T◇T)>
他に何入ってたか忘れたけど、
ここに、今までのチビの写真とかかが全てメインで入ってたのです。
 ※約300GBぐらいあるかも(汗

もちろんチビのデータだけは、
二重化バックアップはしてたけど、

この正月に、嫁さんが自分のPCを壊したので、
新しいPCに変えた時に、自動バックアップをOFFしたままで (油断してた_| ̄|○)
今まで、マニュアルで別HDDにバックアップしてたので、
今年の3月分ぐらいまでは、別HDDにバックアップがあるけど、
4月、5月、6月分とかは、バックアップしてないし(泣)

もしかしたら、少しはバックアップのデータが
何故か会社にあるかもしんないという期待はあるけど・・・

たぶん、このHDDの サルベージは、ダメかもしんない。

かなりショックです(鬱)

また新たな暴走モードに突入しそうです(謎)

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【記録グラフ】
食事の記録
3097kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
山崎製パン 大きなツインシュー(1人前) 335 kcal
神戸屋 サンミー(0.9人前) 470 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー(1人前) 111 kcal
18時
不明110(1人前) 110 kcal
19時
山崎 高級つぶあん(1人前) 383 kcal
森永乳業 ミルクティー(1人前) 111 kcal
20時
エブリワン チョコクロワッサン(1人前) 455 kcal
21時
ベビースターラーメン太麺(1人前) 302 kcal
23時
ごはん(1人前) 235 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
日本ハム ミートボール(5人前) 436 kcal
うずら(3人前) 54.6 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
  3097 kcal
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