体重計【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

体重計
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いつも使っている体重計。
体重の下にいつも出ている、１８．６とかいう数字は体脂肪率だった。
ようやく、設定の年齢を５年前の数値から今の年齢に切替えた。
今はそれこそもっといろんな数値を入手することができる。
でも、体重計として使える以上、新しいものを入手というわけにはいかない。
【記録グラフ】
腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		腹囲
78.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
8484歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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