no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日(金)

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6月18日(金)
今朝いつもどおり6時半に起きて支度したけどちびがまた「お腹が痛い」って。
しばらくトイレに座らせたらうんちは出なかったけど痛いのは収まったって言うけど、バスの中でトイレに行きたくなったりしたら困るし、ちびは幼稚園でうんちするの恥ずかしがるからお漏らしでもしたらかわいそうだし今日は休ませることにした。

旦那も起きてそのまま朝ごはん。
ちびは食欲がなくてプリャニクを半分だけ食べた。
私と旦那はサンドイッチ。
かにかま・きゅうり・トマト・ウクロップを切ってお皿に入れてパンに乗せて食べた。
旦那は2切れ半くらい、私は1切れ。

それからちびにマッサージをしたり、横になってテレビを見たり。
旦那がお腹を冷やすといいっていうから小さいお鍋を乗せてみた。
ちび、くすぐったがって大笑い^^
旦那が何かお腹に入れたらうんちがでるかもって言ってペリメニを食べるか聞いたら食べるって言うからゆでたんだけど、できあがって呼びに行ったらちびも旦那も寝ちゃってた。

それから2回くらいトイレに起きてちょびっとずつだけどうんち(ゆるかったみたい)が出たら楽になったみたいでまた寝た。
お昼頃ちびがママと一緒に寝るっていうので一緒に横になった。

そのあとまたトイレに行ってすっかり楽になったらしい。
起きたら「お腹すいた~!」って^^;

卵も牛乳も切れてたんで旦那に買い物に行ってもらった。ちびも一緒についていった。
卵・牛乳・ケフィール・ビール・パン・旦那用菓子パンを買って帰ってきた。

待ってる間にスパゲッティを茹でた。
豚肉・玉ねぎ・にんじん・にんにく・ズッキーニを炒めてスパゲッティとからめた。
なかなかおいしそうに出来た♪
でもちび、お腹すいたって騒いだ割にはあんまり食べなかった。



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