no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
523kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ランチパック　ミルクパン（1人前） 152 kcal
13時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
すかいらーく 生ビール グラス（1人前） 124 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
15時
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（1人前） 127 kcal
オハヨー乳業 チーズケーキ ブルーベリー風味 45ml（0.2人前） 99.4 kcal
19時
サーモンアボガド丼（1人前） 473 kcal
アボガドとクリームチーズのおかか和え（1人前） 236 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
  1895 kcal
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