no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
514kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
12時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
ほっともっと 豚汁　（1人前） 83 kcal
20時
鶏肉一枚揚げ（1人前） 289 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 71.2 kcal
サーモン刺身（1人前） 79.8 kcal
あぶりサーモン（0.5人前） 75 kcal
ガーリックピザ（0.5人前） 103 kcal
ファーストキッチン ガーリックバターポテト M（0.5人前） 235 kcal
  1631 kcal
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