再チャレンジ１９日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

再チャレンジ１９日目
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体調的にはキツイけど、英会話行ってみる。

ついでに甥っ子の顔を見に行ってみる。

なんだ、あたし元気なんじゃん。って気になってみる。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
20時
ごはん（1人前） 118 kcal
酸辣湯（1人前） 92.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  830 kcal
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