再チャレンジ２０日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

再チャレンジ２０日目
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父の日なんで。
実家に顔だしてみた。

食欲ないんだけど。
母がいろいろ出してくれるんで頑張って食べてみた。

なんだ、あたし食べられるじゃん！って思った。

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
酸辣湯（1人前） 92.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
ハンバーグ（1人前） 134 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
18時
刺身（1人前） 86.2 kcal
サラダ（レタス･きゅうり･トマト）（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
  902 kcal
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